きまぐれ☆まいらいふ

相本久美子のきままな日記です。

«|2017-08|12345678910111213141516171819202122232425262728293031|»
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


今月から『ホットヨガ』を始めました。
みなさん、知ってますか?かなり暑い部屋で、ヨガをやります。約1時間で1リットル以上の水を飲みながらです。
私、あまり汗をかかない方なので、新陳代謝があまり良くないのだと悟り、挑戦しています。
いざやってみると、それはそれはハードで、汗の量もハンパじゃありません。
これはきっとすごいデトックス効果だと思うので、無理しない程度に頑張ってみようと思います。
先生のように、滝のような汗がかけるようになるのは、いつの事やら....。 ☆KUMI
スポンサーサイト


Comments

私も初めて知りました、へぇーそんなのあるんだ、汗ね結構掻きますよなにもしてなくても、少し太りぎみだからかも、それじゃあダメじゃん。
だだ、B型は飽きっぽいからな。

ホットヨガですかぁ~勉強不足で全然知りませんでした…
久美子さんの話からだけでも十分に新陳代謝に良さそうなのが分かりますね。
僕も久美子さんと同じ(←ファンとしてはかなり嬉しい♪)であまり汗をかかないんですね。これは久美子さんの経過報告を聞いて良ければ僕もはじめたいと真剣に考えちゃいました。
久美子さんのホットヨガ レポート これからも待っていま~す♪

Post a Comment


管理者にだけ表示を許可する

 | HOME | 

profile

Aimoto Kumiko

Author:Aimoto Kumiko
相本久美子
1958年5月27日
東京都出身/ B型

category

weather report


-天気予報コム- -FC2-

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。